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Catégorie : L’alimentation de votre enfant
Recette pour yaourt au lait infantile
Vous pouvez préparer vous même un yaourt au lait infantile avec du lait de suite ou du lait de croissance. Ces yaourts seront ainsi adaptés aux besoins de votre enfant (plus riches en fer, moins riche en protéines) et vous ferez quelques menues économies. Voici la recette :
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Alimentation de 18 mois à 3 ans : le début vers l’autonomie
A partir de 18 mois, votre enfant commence à manger seul : c'est un pas vers l'autonomie. Il devient un petit enfant qui mange quasiment comme vous. Pas question pour autant de mettre tout le monde à la même sauce. Jusqu'à 36 mois, votre enfant doit conserver une alimentation spécifique, adaptée à ses besoins nutritionnels.
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Les apports en protéines animales chez l’enfant
La viande, le poisson et l'oeuf sont une source de protéines, de vitamines en particulier de vitamine B et de fer indispensables pour la croissance de votre enfant. Leur consommation est toute fois souvent trop importante et il faut savoir la limiter. Vous trouverez dans ce chapitre des conseils pour bien choisir vos viandes, poissons et oeufs, connaître les modes de préparation et les quantités adéquats pour votre enfant.
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Alimentation à partir de 12 mois
L'alimentation à 12 mois continue à évoluer. Maintenant votre enfant peut commencer à manger le menu familial, mais attention de l'adapter. On va introduire petit à petit tous les aliments ...
